Centrum Kultury, Sportu i Turystyki zaprasza na zajęcia KARATE, które będą organizowane od września, w każdy poniedziałek i środę w Sali widowiskowej CKSiT. Zajęcia będzie prowadził Konrad Irzyk – dyplomowany instruktor Polskiego Związku Karate Tradycyjnego i złoty medalista w kata drużynowym podczas Mistrzostw Świata w Kanadzie 2018 r.
Treningi będą odbywały się w następujących godzinach:
PONIEDZIAŁEK: 13:30-14:30
ŚRODA: 14:30-15:30
Każdy pierwszy trening jest treningiem darmowym! Zapraszamy do udziału w zajęciach chłopców i dziewczęta już od 3 roku życia.
Cennik zajęć (płatne za miesiąc z góry):
zajęcia 2x w tygodniu: 90zł/mc
zajęcia 1x w tygodniu: 60zł/mc
Zniżki dla rodzeństw:
zajęcia 2x w tygodniu: 150zł/mc (łącznie za 2 dzieci)
Zapisy u instruktora: 502 725 682
Zapraszamy w poniedziałek 2 września na godzinę 13.30!
Dlaczego warto zapisać dziecko na karate?
• stanowczość, dyscyplina i opanowanie – dziecko na treningach karate uczy się opanowania i dyscypliny. Zajęcia karate kształtują w dziecku opanowanie i spokój.
• koncentracja, skupienie i nauka – efektem trenowania karate są poprawne nawyki i umiejętność koncentracji i skupienia się. Poprzez zdyscyplinowane wykonywanie technik wskazanych przez instruktora dziecko uczy się koncentracji. Trenowanie kata pobudza dziecko do nauki kontrolowania siebie pod względem psychicznym i fizycznym.
• korzyści fizyczne – wymagania ruchowe karate podobne są do baletu. Karateka musi umieć wykonywać różne zawiłe i skoordynowane ruchy górną i dolną częścią ciała. Ponadto pojemność płuc ulega powiększeniu, tętno podczas treningu porównywalne jest do tego podczas biegania. Treningi karate pobudzają całe ciało i stwarzają możliwość prawidłowego rozwoju dziecka pod względem fizycznym.
• samoobrona – karate nie przygotuje dziecka do walki „z napastnikiem”, raczej spowoduje wygaszenie sygnałów, które prowokują napastnika. Sztuki walki uczą pewności siebie i umiejętności patrzenia przeciwnikowi w oczy.
